芭蕉和香蕉哪个好（芭蕉和香蕉哪个好补钾）

香蕉和芭蕉哪个更健康

香蕉营养价值高，芭蕉营养价值低得多。香蕉味道甜美，回味有余香。芭蕉味道虽甜，但回味带涩，其食用价值也低于香蕉。 许多人把香蕉和芭蕉混为一谈，因其面貌确实也不太好区分。 香蕉对人的眼睛有好处，可治眼睛疲劳。

香蕉和芭蕉同属芭蕉科，在形、色、味上都很相近。芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。

香蕉比芭蕉更加凉，芭蕉相对而言会温性些，经期的女孩子可以少吃些；香蕉的糖分转化会更快速被人体吸收，这也是很多运动员，在比赛期间吃香蕉的原因；而芭蕉的膳食钎维更丰富，也含有大量的水溶性植物纤维，所以比较润肠通便的效果更佳。

香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的效果更佳。香蕉偏凉性，芭蕉温性一些。芭蕉适合胃寒的人以及老年人食用。

口感：芭蕉和香蕉的口味对比，前者肉嫩细滑甜中带酸，后者基本上属于纯甜的口味，但是质地较前者更为细腻些，更加适合大众的口味，被人接受的程度较高。外形：如上图所示，香蕉的果实比芭蕉稍微长些，前者的棱面较多，后者形状粗大，两者的相似程度几乎达到70%以上。

芭蕉和香蕉的实用功效和作用也不同，芭蕉有润肠通便的功效，可以预防瘟疫对病菌有抑制的作用而且对呼吸系统疾病有一定的防治作用，芭蕉还有清热解毒，治疗烦闷，消肿的功效。芭蕉的这些功能更适合胃寒的人和消化功能不是特别强的老年人。

这两者的营养价值都很高，香蕉更普遍一些。芭蕉：热病；中暑；水肿；烫伤。利尿。治脚气，外用消痈肿皮及叶：敷蜂、虻刺伤处，可止痛，并有止血作用 香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

吃香蕉好还是芭蕉好?

香蕉营养价值高芭蕉和香蕉哪个好，芭蕉营养价值低得多。香蕉味道甜美芭蕉和香蕉哪个好，回味有余香。芭蕉味道虽甜，但回味带涩，其食用价值也低于香蕉。 许多人把香蕉和芭蕉混为一谈，因其面貌确实也不太好区分。 香蕉对人的眼睛有好处，可治眼睛疲劳。

营养价值芭蕉和香蕉哪个好：两者都含有大量的镁和钾元素，食用后具有抗疲劳的效果，是许多健身爱好者首选的水果，它们能帮助大家快速补充的葡萄糖，较快恢复体力。香蕉比芭蕉的营养价值丰富些，从食用角度来将前者强于后者。

芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的效果更佳。香蕉偏凉性，芭蕉温性一些。芭蕉适合胃寒的人以及老年人食用。

芭蕉比较好吃。香蕉催熟后口感比较差。另外香蕉偏凉性，胃寒者不宜多吃，芭蕉中性，大多数人都适合。香蕉外形弯曲像月牙，果皮有5～6个棱；芭蕉的两端较细，中间略粗，一面略平一面略弯，呈“圆缺状”，果皮只有3个棱；香蕉香甜细软，芭蕉的味道甜但回味带酸。

芭蕉和香蕉同属一科，外形相似，但是果实不能食用，有一定的药用价值。芭蕉属芭蕉科树干状假茎草本植物。植株茎、叶肥大，质地柔嫩，根系发达；性喜阴凉潮湿，适于房前屋后、田边地角、沟堤塘埂、溪岸河滩等土质肥沃的地方栽植；具有易栽易活、繁殖力强、病虫害少、产量高、一年栽植多年受益的特点。

生吃不好吃，即使已经熟了，因为芭蕉的高淀粉含量和坚硬的质地会使它们相当难吃，甚至被当做粮食。香蕉一般怎么吃 香蕉通常是生吃的，而且是在熟的时候。香蕉可用于糕点、饮料和蛋糕。有时也被用来制造饮料，特别是在热带国家，也被制成香蕉片，这是一种很好的健康小吃。

在农村种香蕉好,还是种芭蕉好?哪个产量比较高?

如果要比产量的话芭蕉和香蕉哪个好，那么种植香蕉的产量会比芭蕉高一些。而且香蕉不仅产量高，市场价格也比芭蕉高出一点。所以在农村的话，我觉得还是种植香蕉的经济收益更加客观一点。种植香蕉的温度有什么要求芭蕉和香蕉哪个好？香蕉是热带水果。喜欢高温潮湿的环境，最怕霜冻和风害。因此，香蕉更好在24-30℃下种植。

芭蕉 生长环境 香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛芭蕉和香蕉哪个好；香蕉要求高温多湿，生长温度为20～35℃，最适宜为24～32℃，更低不宜低于15℃。香蕉怕低温、忌霜雪，耐寒性比大蕉、粉蕉弱。

味道区别 香蕉香甜细软，芭蕉的味道甜但回味带酸。颜 *** 别 香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后无斑点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。

生长环境不同 小香蕉由于果面光滑无毛，果皮韧性较差，大多数品种在南方高温多湿的气候条件下，易裂果和产生日灼。在南方一般要选择短低温早熟和特早熟品种，更好选择通过南方生产实践不裂果或裂果较轻的品种进行栽培。

香蕉树和芭蕉树不是一样的，香蕉树的形状为月牙状，并且果柄的长度比较短，在果皮上有5-6处棱，芭蕉树的形状为圆缺状，一面较平坦，另一面较弯曲，果皮上有3处棱。

芭蕉和香蕉哪个好

1、香蕉比较好 香蕉营养丰富，鲜果肉质软滑、香甜可口，是广受欢迎的热带水果。鲜果可作粮食、蔬菜外，还可加工淀粉、罐头、果酱、果泥、蕉干、炸蕉片、酿酒等；蕉秆可制纸、绳，茎、叶、果皮作牲畜饲料及肥料，乳汁可作染色剂。

2、关注 香蕉和芭蕉哪个更健康 香蕉和芭蕉，谁更健康？其实它们都很有营养哦！香蕉富含维生素C和果胶，有助于增强免疫和预防便秘。芭蕉则富含膳食纤维，适合补充能量和预防便秘。

3、香蕉比芭蕉更加凉，芭蕉相对而言会温性些，经期的女孩子可以少吃些；香蕉的糖分转化会更快速被人体吸收，这也是很多运动员，在比赛期间吃香蕉的原因；而芭蕉的膳食钎维更丰富，也含有大量的水溶性植物纤维，所以比较润肠通便的效果更佳。

4、芭蕉和香蕉，香蕉相对更好。香蕉的营养价值要比芭蕉的营养价值高得多。香蕉有名目、健脑、增强身体免疫力的效果。香蕉味道甜美，回味有余香；芭蕉味道虽甜，但回味带涩，所以总体来说香蕉要比芭蕉好。

5、芭蕉比较好吃。香蕉催熟后口感比较差。另外香蕉偏凉性，胃寒者不宜多吃，芭蕉中性，大多数人都适合。香蕉外形弯曲像月牙，果皮有5～6个棱；芭蕉的两端较细，中间略粗，一面略平一面略弯，呈“圆缺状”，果皮只有3个棱；香蕉香甜细软，芭蕉的味道甜但回味带酸。

香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同?

香蕉偏凉性芭蕉和香蕉哪个好，芭蕉温性一些。芭蕉适合胃寒芭蕉和香蕉哪个好的人以及老年人食用。

香蕉和芭蕉营养成分比较 芭蕉即「大蕉」，果柄較長，果皮稍薄，呈灰黃色，無梅花點，果肉乳白色，味甜中帶酸，個子較香蕉大。大蕉產量較香蕉少得多。香蕉和芭蕉同屬芭蕉科植物，是多年生樹狀草本植物。香蕉更稱「梅花蕉」或「甘蕉」，果柄短，成熟後呈鮮黃色，並帶有褐色斑點，故有「梅花點」之稱。

香蕉和芭蕉同属芭蕉科，在形、色、味上都很相近。芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁芭蕉和香蕉哪个好的含量也很丰富。而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。

外观 芭蕉和香蕉虽然在外貌上不太好区分，但是在营养价值上香蕉的营养价值比芭蕉的营养价值高得多，在味觉香蕉吃起来味道甜，芭蕉虽然吃起来也甜但是回味带涩，从颜色上看，香蕉没有成熟时是绿色，成熟后就变成黄色了成熟后的果肉是白色。而芭蕉果皮是灰黄色，果肉是乳白色。

营养价值芭蕉和香蕉哪个好：两者都含有大量的镁和钾元素，食用后具有抗疲劳的效果，是许多健身爱好者首选的水果，它们能帮助大家快速补充的葡萄糖，较快恢复体力。香蕉比芭蕉的营养价值丰富些，从食用角度来将前者强于后者。

营养价值：两者区别不大，都富含钾和镁元素。香蕉是热性水果，芭蕉是寒性水果，比较温和，适合胃寒的人及老年人食用；价格：芭蕉比香蕉贵些。芭蕉一般怎么吃 芭蕉通常被视为蔬菜，而不是像香蕉一样的水果。芭蕉被印度的和加勒比群岛的许多地方作为主菜的一部分。

形状不同 香蕉：边缘少，长圆形，果柄短。芭蕉：两端薄，中间稍厚。西贡蕉：娇小皮厚。营养价值 香蕉：凉爽，含0.5%淀粉、3%蛋白质、0.6%脂肪、11%糖和1%灰分，其余包括脂肪、磷、钙、钾、维生素C等，此外还含有果胶、多种酶和微量元素。

芭蕉为什么比香蕉贵?

1、芭蕉比香蕉更贵。原因解释： 稀有性和生长环境：芭蕉树相较于香蕉树来说，生长环境更为特殊，所需的气候条件和土壤环境较为独特。这使得芭蕉果实的种植较为困难，产量相对较低，因此市场价格相对较高。 营养价值与口感差异：芭蕉的口感独特，营养价值丰富，含有多种微量元素和维生素。

2、芭蕉比香蕉贵的原因有多方面。首先，芭蕉的口感更好，更有嚼劲，营养价值更高一些，含有丰富的膳食纤维以及水溶性的植物纤维，经常吃芭蕉有着非常好的润肠通便的功效。其次，芭蕉产量比香蕉低，种植面积较少，物以稀为贵。最后，民间有一种说法，有钱人吃芭蕉，穷人吃香蕉，芭蕉的价格比香蕉贵两三倍。

3、该芭蕉比香蕉贵的原因是种植麻烦，产量少。芭蕉的种植比香蕉更麻烦，芭蕉由1995年4月从河南引进后，由于外界气候不适应，立即进行短截，其高度定为5米左右，然后栽入特大花盆，移入温室进行养护。

4、物以稀为贵，因为在九十年代芭蕉种植的太多，价格便宜，所以好多人不再种植芭蕉，直到现在芭蕉就变少了。香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属，是一个家族中两个品种，可从外形、色泽和滋味区别。

5、分布范围较小，营养价值等。芭蕉的分布范围相对较小，主要在南方地区种植，而香蕉则在全球范围内广泛种植，芭蕉的种植面积和产量都比香蕉少，导致其价格相对较高。芭蕉的营养价值比香蕉更高，含有丰富的膳食纤维、水溶性植物纤维以及多种维生素和矿物质，经常食用芭蕉可以起到润肠通便、补充营养等功效。

香蕉营养好还是芭蕉的营养好?

芭蕉和香蕉虽然在外貌上不太好区分芭蕉和香蕉哪个好，但是在营养价值上香蕉的营养价值比芭蕉的营养价值高得多，在味觉香蕉吃起来味道甜，芭蕉虽然吃起来也甜但是回味带涩，从颜色上看，香蕉没有成熟时是绿色，成熟后就变成黄色了成熟后的果肉是白色。而芭蕉果皮是灰黄色，果肉是乳白色。

营养价值：两者都含有大量的镁和钾元素，食用后具有抗疲劳的效果，是许多健身爱好者首选的水果，它们能帮助大家快速补充的葡萄糖，较快恢复体力。香蕉比芭蕉的营养价值丰富些，从食用角度来将前者强于后者。

香蕉和芭蕉的营养区别：香蕉的糖份比芭蕉的高，是一种快速的能量来源芭蕉和香蕉哪个好；芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的效果更佳。香蕉偏凉性，芭蕉温性一些。芭蕉更适合胃寒的人以及老年人食用。

香蕉和芭蕉的营养区别。香蕉和芭蕉的有两成分是差不多的。两者都同样属于芭蕉属植物，从营养价值的角度来看，是相差不大的。但从中医角度讲都有润肠通便功效。但香蕉性凉芭蕉中性。固胃寒者不宜多吃。

这两者的营养价值都很高，香蕉更普遍一些。芭蕉：热病；中暑；水肿；烫伤。利尿。治脚气，外用消痈肿皮及叶：敷蜂、虻刺伤处，可止痛，并有止血作用 香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。

香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的效果更佳。香蕉偏凉性，芭蕉温性一些。芭蕉适合胃寒的人以及老年人食用。

香蕉与巴蕉属于两个不同的品系，品质相差甚远。香蕉的蕉体长且弯曲，未成熟时微有棱，皮色青绿。香蕉成熟后，皮色鲜黄且带有褐色小点，故俗称芝麻蕉，味甜且有香味。巴蕉的蕉体比香蕉大且平直不弯曲，有明显五个棱，熟后呈黄色，味甜酸，无香气。口感上的区别很大，但营养几乎等同。

香蕉和芭蕉的好处?

许多人把香蕉和芭蕉混为一谈，因其面貌确实也不太好区分。香蕉对人的眼睛有好处，可治眼睛疲劳。香蕉也是一种健脑水果，香蕉里含有一种能帮助人脑产生5-羟色胺的物质，有使心情变得安宁，甚至可以减轻痛感的作用。美国西弗吉尼亚大学有一位医生，发现了香蕉皮是治皮肤瘙痒症的良药。

芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的效果更佳。香蕉偏凉性，芭蕉温性一些。芭蕉适合胃寒的人以及老年人食用。

香蕉和芭蕉哪个更健康 香蕉和芭蕉，谁更健康？其实它们都很有营养哦！香蕉富含维生素C和果胶，有助于增强免疫和预防便秘。芭蕉则富含膳食纤维，适合补充能量和预防便秘。

香蕉：边缘少，长圆形，果柄短。芭蕉：两端薄，中间稍厚。西贡蕉：娇小皮厚。营养价值 香蕉：凉爽，含0.5%淀粉、3%蛋白质、0.6%脂肪、11%糖和1%灰分，其余包括脂肪、磷、钙、钾、维生素C等，此外还含有果胶、多种酶和微量元素。

核心功效 润肠通便、利水消肿、保护胃黏膜 简介 芭蕉，为芭蕉科、芭蕉属多年生草本植物。原产琉球群岛，中国秦岭淮河以南可以露地栽培，多栽培于庭园及农舍附近。芭蕉可以吃，芭蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效。但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉。

含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，也更胜香蕉一筹，治疗便秘的效果更佳。因此，芭蕉更适合胃寒的人以及老年人。冯奇瑞提醒，无论购买了哪一种香蕉，都应尽量在3—4天内食用完，并且无需放于冰箱，储存在16℃左右的常温下就可以了。

硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统。核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。

吃芭蕉好还是香蕉好

营养价值：两者都含有大量芭蕉和香蕉哪个好的镁和钾元素，食用后具有抗疲劳的效果，是许多健身爱好者首选的水果，它们能帮助大家快速补充的葡萄糖，较快恢复体力。香蕉比芭蕉的营养价值丰富些，从食用角度来将前者强于后者。

芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效比香蕉好，治疗便秘的效果更佳。香蕉偏凉性，芭蕉温性一些。芭蕉适合胃寒的人以及老年人食用。

香蕉和芭蕉哪个更健康 香蕉和芭蕉，谁更健康？其实它们都很有营养哦！香蕉富含维生素C和果胶，有助于增强免疫和预防便秘。芭蕉则富含膳食纤维，适合补充能量和预防便秘。

优点：热带、亚热带水果。茎可入药，利尿、治疗脑血栓芭蕉和香蕉哪个好；根可治疗感冒、胃痛 。从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。芭蕉果皮呈灰黄色，成熟后无斑点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。从味道上辨，香蕉香味浓郁，味道甜美。

香蕉和芭蕉在营养成分上基本上差不多，但是也略有区别，香蕉每100克含有91大卡的热量，含钠量低，不含胆固醇，所以减肥瘦身的人通常会吃香蕉，以此来补充能量。另外香蕉里面的钾含量也高，有利于降低血压。